זוהי תוכנית שנוצרה במיוחד עבור נשים שמרגישות שרצפת האגן שלהן צריכה קצת אהבה והבריאות הנשית שלהן חשובה להן
מה יקרה לך אחרי שתיישמי את מה שמחכה לך בשלושת ההדרכות האלו?
תוכלי להתעטש בלי לחשוש אם יברח
בפעם הבאה שתרצי ללכת להתפנות תוכלי לעשות זאת בלי לרוץ ובלי לפספס
תדעי בדיוק מה לעשות לפני שאת והבן זוג באינטימיות כדי שהפעם זה לא יכאב
תוכלי לעבור שעתיים של סיבוב בקניון או בישול במטבח בלי להרגיש את הכבדות בין הרגליים
תביני סוף סוף למה מה שעשית עד עכשיו לא ממש עבד לך (בכלל לא בטוח שזה קשור לכמה תרגילים את עושה ביום)
תרגישי את הנשיות שבך הרמונית, בריאה וחזקה
מה הטעויות שחוזרות על עצמן למרות שאת משקיעה את כולך בשינוי
ואיך את יכולה לצאת ממעגל הקסמים הזה
תרגיל לא רגיל בעולם הפיזיותרפיה ורצפת האגן
שיכול להיות הgame changer עבורך
3 תרגילים קצרים וממוקדים
להחזרת השליטה על גופך
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר
